Cantidad de El selenio, Se en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado hay 5.8 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
|
1917 µg
|
|
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
|
693 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
|
421.5 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
311.5 µg
|
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
274 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
218.8 µg
|
|
Especias, semillas de mostaza, planta
|
208.1 µg
|
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
194 µg
|
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
192 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
190 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
168 µg
|
|
Huevo, entero, se secó
|
164.7 µg
|
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
154 µg
|
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
147.8 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
141 µg
|
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
139.3 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
|
139.1 µg
|
|
Sustituto de huevo, polvo de
|
127.7 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
|
126.9 µg
|
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
125.1 µg
|
|
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
|
24 g
|
24%
|
La energía (calorías)
|
639 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2674 kJ
|
|
Proteína
|
9.42 g
|
9.42%
|
lípido total (grasa)
|
66.4 g
|
66.4%
|
Ceniza
|
0.45 g
|
0.45%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
27 mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
1.11 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
114 mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
179 mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
51 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
1.48 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.065 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.01 mg
|
|
El selenio, Se
|
5.8 µg
|
|
tiamina
|
0.063 mg
|
|
Riboflavina
|
0.14 mg
|
|
La niacina
|
2.89 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado